メンタルヘルス– category –

生涯の間にうつ病をはじめとするなんらかの精神疾患にかかる割合は、日本では5人に1人、世界では4人に1人といわれています。 自分はだいじょうぶと思っていても、きっか...

英国の哲学者の言葉に「知識は力なり」というものがあります。精神疾患を克服するためにも「知る」ことは必要ですよ。 精神的な病を克服するためには、まずはなにから始...

精神的な病を患っているとわかっていながらも病院へ行かず、なぜ自力での克服を目指したのか。それには理由がありました。 精神疾患（こころの病）はどのようにして起こ...

精神疾患が発症したのは12～13歳、ちょうど中学1年生のころでした。それはなんの前触れもなく、突然襲い掛かってきたのです。 当カテゴリー「発症と克服の経緯」では、...