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鼻づまりの応急処置的な治し方を試してみても効かないときは、家の中にある問題を解決すると改善するかもしれません。 アレルギー性鼻炎や花粉症といった鼻づまりとはい...

PC・スマホの利用は長時間にわたることも多いと思いますが、目の疲れ・乾燥には気をつけたいところです。 仕事や趣味でのパソコンの使用、おなじく動画などの趣味やSNS...

知られざる崖っぷち下層階級民のプライベートな暮らし。ついに、その全貌を公開する時は来たのです。 当ブログでは以前、年収200万円以下（手取り13万円以下、ほとんど1...

平均年収は400万円以上といわれるなかで、「アンダークラス」と呼ばれる下層階級が出現していたそうです。 日本人の平均年収は430万円前後。近年は上昇傾向にあり、毎年...

愛用していたマウス（廃盤）の故障により、私はマウスを新調することにしたのですが、商品レビューなどを調べたうえで買ってみるも、なかなかこれだ！ というものに巡り...

たったの300円でお試し品が入手できるどころか、あの本まで無料でついてくるだって！？ これは、買うしかない……！ 酵素サプリメントや酵素ドリンクなど、酵素の健康食品...

酵素という名前はよく耳にしますが、そもそも酵素ってなんだ？ という方のために、酵素についてわかりやすく解説します。 この記事でわかること 酵素が体にいい（酵素栄...

うつ病でも仕事はしたい、続けたいという場合、状況や手段によっては仕事を辞めずにすむ方法はあります。 うつ病になってしまうと、これまでできていたことが突然できな...

うつ病で仕事に行けない、ついていけない、辞めたいというときは、スパッと辞めてしまったほうがいい場合もあります。 うつ病の症状が重いとき、環境を変える（仕事を辞...

幸福は自力でつかみ取ることができるものです。3つの方法を駆使してセロトニンを増やし、幸せを勝ち取ろう。 幸福ホルモンとも呼ばれる脳内物質「セロトニン」には、心...