基礎知識– category –

幸福は自力でつかみ取ることができるものです。3つの方法を駆使してセロトニンを増やし、幸せを勝ち取ろう。 幸福ホルモンとも呼ばれる脳内物質「セロトニン」には、心...

神経伝達物質によっておこなわれるシナプスでの情報伝達の仕組みと、向精神薬の脳内作用をわかりやすく解説します。 脳での情報の伝達は神経伝達物質という仲介役によっ...

私たちが食べたり、飲んだりしたものから栄養を吸収し、排出する働きを持つ腸。この腸と精神面との関係が明らかになってきています。 これまでは神経伝達物質の異常や、...

自律神経が乱れることで引き起こされる自律神経失調症。日常生活を送るうえで欠かせない機能にさまざまな異常をきたします。 前回は自律神経の基本的な働きや役割、そし...

自律神経は休むことなく私たちの生命を維持してくれますが、バランスが乱れてしまうと心身に悪影響を及ぼしてしまいます。 私たちの体は自分の意識とは関係なく無意識の...

セロトニンは私たちの心に安らぎを与えてくれるとともに、「うつ病」などの原因や治療にも大きく関わると考えられています。 前回は三大神経伝達物質の2つ目、私たちに...

ドーパミンは私たちに生きる喜びや意欲を与えてくれますが、バランスが乱れてしまうと「依存症」を引き起こす原因にもなってしまいます。 前回は三大神経伝達物質の分類...

脳内での情報伝達に使われる物質には精神疾患と深い関係があるとされる3つのものがあり、これらは三大神経伝達物質と呼ばれています。 前回は情報伝達の流れと神経伝達...

生涯の間にうつ病をはじめとするなんらかの精神疾患にかかる割合は、日本では5人に1人、世界では4人に1人といわれています。 自分はだいじょうぶと思っていても、きっか...

英国の哲学者の言葉に「知識は力なり」というものがあります。精神疾患を克服するためにも「知る」ことは必要ですよ。 精神的な病を克服するためには、まずはなにから始...